21:37, 07.02.2018
Fotorelacja z drzwi otwartych Zumba Toning które odbyły się w Grudziądzu na ul. Portowej 12 ( Skala)
Poznaj nowy program ZUMBA TONING.
Jest to kolejna propozycja programu Zumba, w której prosty, taneczny krok, latynoamerykańskie rytmy wzbogacone zostały o lekkie obciążenia zwane ?toning sticks"
Zumba Toning to program, który skradnie Wasze serca. Prosty, taneczny krok, gorąca muzyka, aktywność fizyczna, hektolitry potu, a przede wszystkim energia i świetna zabawa. To zresztą stała wszystkich treningów związanych z programem Zumba! :-)
W przypadku Zumba Toning układy taneczne są jednak nieco wolniejsze i skonstruowane w taki sposób, aby trening skupiał się na wytrzymałości, i wzmacnianiu poszczególnych partii mięśni. Układy wykonuje się, używając lekkich ciężarków ?toning sticks?, obciążeń nadgarstkowych lub pospolitych małych hantli. Tu szczególny nacisk kładzie się na świadome napięcie mięśni i precyzyjny ruch.
Jeżeli Twój wizerunek przypadkowo znalazł się na tych fotografiach, a nie wyraziłeś na to zgody, prosimy zgłoś to na adres: [email protected]
Małe talenty, wielka scena! II Gminny Przegląd Przedszkolaków w Wałdowie Szlacheckim
zobacz fotorelację
45. rocznica Bydgoskiego Marca 1981. Grudziądzka młodzież oddała hołd bohaterom „Solidarności”
zobacz fotorelację
Młodzi wojownicy w akcji. Za nami zawody karate „MISTRZ GRUDZIĄDZA 2026”
zobacz fotorelację
Kolejny etap budowy Młyna Energii – inwestycja nabiera kształtów
zobacz fotorelację
Drzwi Otwarte „z pompą” w Grudziądzu. Tak prezentuje się edukacja w Spinakerze!
zobacz fotorelację
Grudziądz: Pobiegli Tropem Wilczym
zobacz fotorelację
Narodowy Dzień Pamięci Żołnierzy Wyklętych - obchody przy rondzie Nila
zobacz fotorelację
Narodowy Dzień Pamięci Żołnierzy Wyklętych - obchody przy pomniku Pileckiego
zobacz fotorelację
Świetne otwarcie Stali Grudziądz! Zwycięstwo w 1/8 Mistrzostw Polski
zobacz fotorelację
Świętuj walentynki z VeloBankiem w Grudziądzu
zobacz fotorelację
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu grudziadz365.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz