Piękna sceneria, kontakt z naturą i relaksacyjna gimnastyka

Piękna sceneria, kontakt z naturą i relaksacyjna gimnastyka. Czegóż chcieć więcej?

W dobie ciągłego stresu i pogoni za coraz nowszymi celami, w dobie ciągłego udowadniania innym ile jesteśmy warci, bardzo istotnym jest to by w tym wszystkim nie zapomnieć o samym sobie, o zdrowiu i o chwili relaksu. Dlatego w niedzielne popołudnie w Radzyniu Chełmińskim na placu przed zamkiem odbyły się niecodzienne zajęcia.

Młoda i energiczna propagatorka zdrowego stylu życia, słuchaczka Akademii Terapii Naturalnej we Wrocławiu oraz uczestniczka wielu kursów i wykładów z zakresu psychologii i medycyny naturalnej, Ania Paradowska, zaprosiła mieszkające w okolicy kobiety na wspólną relaksującą gimnastykę. W czasie spotkania podzieliła się z uczestniczkami metodami wyciszającymi nadszarpnięte nerwy i pokazała jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia nie zapominając przy tym o oczyszczającej sile prawidłowego oddechu. Jak zapowiedziała Pani Ania, zajęcia te planuje przeprowadzać regularnie i serdecznie zaprasza na nie wszystkie chętne osoby. Więcej informacji na stronie FB „Poczuj ulgę”.