Chyba każdy spotkał się z sauną. Są obecnie na wyposażeniu większości hoteli, powszechnie dostępne w Aquaparkach, strefach SPA, na siłowniach czy w klubach fitness. Jednak coraz więcej osób pragnie mieć je bliżej siebie, dosłownie na wyciągnięcie ręki. Sauny domowe stają się coraz powszechniejsze i coraz bardziej doceniane.
Co nam daje sauna?
Sauna – zarówno jako słowo, jak i znana nam koncepcja – wywodzi się ze Skandynawii. Tam, zwłaszcza w Finlandii, jest ona na porządku dziennym, a samo saunowanie urosło do miana narodowej tradycji. Tam jest miejscem spotkań rodzinnych, towarzyskich, a korzystają z niej praktycznie wszyscy, niezależnie od wieku, statusu społecznego, płci. I wszyscy zawdzięczają jej nie tylko dobre samopoczucie, ale też zwiększoną wydolność organizmu i jego odporność. To właśnie te cechy sprawiają, że sauna uzyskała tak dużą popularność w innych krajach.
Saunowanie jest świetnym – i przyjemnym – sposobem na oczyszczenie i wydalenie z organizmu wszelkich toksyn, ma prozdrowotny wpływ na całe ciało, ze szczególnym uwzględnieniem układu oddechowego i krążenia. Saunowanie jest więc niewątpliwą korzyścią – z jednym zastrzeżeniem. Musi być regularne. Pójście do sauny kilka razy w roku będzie miało efekt jednorazowy, krótkotrwały i nie można założyć, że w jakikolwiek sposób zwiększy odporność organizmu. Regularność zaś najprościej wprowadzić w życie mając własną, prywatną saunę.
Wbrew pozorom nie jest to trudne. W większości domów lub dużych mieszkań można bez większego problemu urządzić saunę. Równie popularnym rozwiązaniem jest stawianie specjalnych domków saunowych na działce, które zamówić można np. na https://sauna.pl/. Takie domki, wykonane w drewna, przypominające chatki czy wiejskie zabudowania, wyglądają niezwykle ciekawie, a jednocześnie pozwalają na swobodne korzystanie z nich domowników i gości.
Sauna w domu czy w ogrodzie?
Wybór ten zależy jedynie od preferencji właściciela. Sauna w domu jest na pewno dużo łatwiej i szybciej dostępna, wymaga jedynie przejścia między pomieszczeniami. Jest to na pewno wygodne dla domowników, pozwala bowiem na korzystanie z niej o dowolnej porze dnia i nocy. Wspólne saunowanie wraz z gośćmi też nie nastręcza problemów, wśród bliskich przyjaciół popularne są spotkania, w czasie których na zmianę lub wspólnie można udać się do sauny.
Sauna ogrodowa jest w tym względzie troszkę mniej komfortowa. Jednak jej położenie i wygląd dla wielu osób jest właśnie nie wadą, a zaletą. Dotyczy to zwłaszcza miłośników stylu rustykalnego czy naturalistycznych ogrodów. W takich miejscach domek saunowy, wykonany przez sauna.pl z naturalnego drewna, stylizowany na wiejski domek, wygląda zjawiskowo. A po saunowaniu można wygodnie zasiąść na leżakach, w otoczeniu przyrody, z widokiem na ogród. Lub, w zimie, przebiec boso po śniegu i poczuć, jak w żyłach gwałtowniej pulsuje krew.
Kwestia wyboru „sauna domowa czy ogrodowa” jest indywidualna, ale jedno jest pewne – saunę warto mieć i warto z niej regularnie korzystać. Dla zdrowia.
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu grudziadz365.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz
Jest kara za zniszczenie brzegu Jeziora Rudnickiego! 15
Co za ściema z tymi czajkami i gęśmi … człowieku kim ty jesteś z wykształcenia że stwierdzasz że tam akurat żerują i lęgną się gęsi czy Czajki - ekologiem? Tam była sterta śmieci jak one miały tam zerować …? Co ludzie potrafią wymyślać z zazdrości …. Ludzie posprzątali bo wiadomo że każdy ni ich miejscu nie chciałby mieć śmietnika przed domem a to że gęsi tam chodzą to dobrze bo teraz w końcu maga bo mają czysty teren. To nic nadzwyczajnego że gęsi chodzą nad brzegami jezior i na łąkach w poszukiwaniu świeżej trawy która teraz mają a nie stery odpadów . Gęsi i kaczki czy też czajki chodzą nie tylko na tym terenie ale na terenów całego jeziora Rudnickiego …ja uważam że teraz tam jest porządek i wpłynęło to na polepszenie warunków ekologicznych tego miejsca . Miłej o przyjemniej się tam chodzi bo jest czysto o co odpowiednie służby nie umiały zadbać …uważam ze kaczka Czajka czy gęsia sprzyja czyste środowisko a nie wysypisko śmieci … szkoda tyko ze w tym kraju jest tyle zazdrosnych o zawistnych ludzi … bo w normalnych rozumowaniu każdy by docenił że posprzątali bałagan który zrobili inni ludzie …
Wojtek
17:01, 2025-07-05
Jest kara za zniszczenie brzegu Jeziora Rudnickiego! 15
zeby sad orzekł naprawienie szkody najpierw musi wpłynąć akt oskarżenia a tu oprócz gęsi sa jeszcze czajki .. gesi sie nie liczą ...jeden telefon z urzędu do prokuratury i warunkowo umorzone...a widok na jezioro za jedyne 15.000 zl
obietywny
15:29, 2025-07-05
Jest kara za zniszczenie brzegu Jeziora Rudnickiego! 15
Skoro widok na jezioro takie tanie to też mam kawałek ziemi do obróbki najwidoczniej. 15 tys i taki luksus jak złoto. Radzę zastanowić się nad karą i możliwej dyscyplinie, bo aktualnie paniusia i tak wyszła na swoje, a brakuje tutaj jakiejkolwiek pokuty i przywrócenia do stanu pierwotnego. Wysokość kary to żart, a tym bardziej sam wyrok i jakiekolwiek dalsze działania. Gratuluje takiego obrotu wydarzeń porażka.
Ludzie sądzą według
15:12, 2025-07-05
Jest kara za zniszczenie brzegu Jeziora Rudnickiego! 15
kto przywróci stan pierwotny...do teraz gęsi siadaja bo to jest ich miejsce lęgowe...tam składa ikre okoń....czy zapłaca kare 15 tys i juz jest wszystko cacy???? może sąd pochyli sie nad aprawa i zobowiąże szkodnika do naprawy zn8szczeń
gość
14:15, 2025-07-05
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz