•7 lutego
IMGW ostrzega przed gołoledzią w dziewięciu województwach
•7 lutego
„Władca Dębowej Alei” pod toporem inwestycji? Mieszkańcy i radny alarmują!
•6 lutego
129 tysięcy za „rolki” prezydenta. Czy Grudziądz płaci za cenzurę w blasku fleszy?
•6 lutego
Akcja lodołamania na Wiśle trwa. Flota Wód Polskich w pełnej gotowości
•7 lutego
IMGW ostrzega przed gołoledzią w dziewięciu województwach
•7 lutego
„Władca Dębowej Alei” pod toporem inwestycji? Mieszkańcy i radny alarmują!
•6 lutego
129 tysięcy za „rolki” prezydenta. Czy Grudziądz płaci za cenzurę w blasku fleszy?
•6 lutego
Akcja lodołamania na Wiśle trwa. Flota Wód Polskich w pełnej gotowości
•7 lutego
IMGW ostrzega przed gołoledzią w dziewięciu województwach
•7 lutego
„Władca Dębowej Alei” pod toporem inwestycji? Mieszkańcy i radny alarmują!
•6 lutego
129 tysięcy za „rolki” prezydenta. Czy Grudziądz płaci za cenzurę w blasku fleszy?
•6 lutego
Akcja lodołamania na Wiśle trwa. Flota Wód Polskich w pełnej gotowości
•7 lutego
IMGW ostrzega przed gołoledzią w dziewięciu województwach
•7 lutego
„Władca Dębowej Alei” pod toporem inwestycji? Mieszkańcy i radny alarmują!
•6 lutego
129 tysięcy za „rolki” prezydenta. Czy Grudziądz płaci za cenzurę w blasku fleszy?
•6 lutego
Akcja lodołamania na Wiśle trwa. Flota Wód Polskich w pełnej gotowości
Naukowcy z Michigan State University przez osiem lat gromadzili dane na temat blisko 4,5 tys. heteroseksualnych małżeństw po 50. roku życia zarejestrowanych w Health and Retirement Study. Analiza wskazała na zależność pomiędzy spędzaniem życia z optymistami a zmniejszeniem prawdopodobieństwa rozwoju demencji, choroby Alzheimera i innych ubytków poznawczych. Badania wykazały także, że pary te pamiętają więcej szczegółów dotyczących wspólnych przeżyć.
Śmiejąc się zużywamy mniej więcej tyle samo energii, ile przemierzając dziarskim krokiem niecały kilometr. Dodatkowo, śmiejąc się, nie tylko powodujemy szybsze bicie serca, ale również angażujemy przy tym wiele różnych mięśni.
Dobiega końca proces głosowania na półfinalistki konkursu piękności Miss Polski UK. W stawce walczących dziewczyn jest grudziądzanka - Aneta Kwaśnik. Przypominamy, że głosować można raz dziennie.
Pochodząca z Grudziądza Aneta Kwaśnik startuje w tegorocznych wyborach Miss Polski UK & Ireland. Już dotarła do półfinału, gdzie o dotarciu do finałowej dziesiątki decydować będą głosy internautów. Poniżej rozmowa z naszą kandydatką oraz link do głosowania.
„Na pięciolinii słów” to tytuł debiutanckiej powieści pochodzącej z Grudziądza Sary Damaziak. W rozmowie z naszym portalem autorka opowiada o kulisach pisania książki oraz o inspiracjach, jakie towarzyszyły podczas jej powstawaniach.
Chcesz zmienić swój styl? Czujesz, że dopadła Cię rutyna? Nie wiesz, jakie kolory i fasony ubrań wybierać, by czuć się i wyglądać atrakcyjnie? Umów się na bezpłatne konsultacje ze stylistką w Centrum Handlowym Alfa.
Kortez TRIO zagrał w klubie Akcent - fotorelacja
W dniu dzisiejszym 07.02.2018r. w Klubie Skala w Grudziądzu odbyły się drzwi otwarte Zumba Toning. Jest to kolejna propozycja programu Zumba, w której prosty, taneczny krok, latynoamerykańskie rytmy wzbogacone zostały o lekkie obciążenia zwane „toning sticks”.
Przyszłe pary młode i nie tylko zapraszamy na Targi Ślubne, które odbędą się na Mniszek Arena w niedzielę, 21 stycznia w godz. 10.00-16.00.
„Władca Dębowej Alei” pod toporem inwestycji? Mieszkańc
Nie bądźmy obojętni. Za chwilę wokół nas zostanie tylko beton.
Kamila
21:26, 2026-02-08
„Władca Dębowej Alei” pod toporem inwestycji? Mieszkańc
😪😪😪
😪😪😪
19:53, 2026-02-08
IMGW ostrzega przed gołoledzią w dziewięciu województwa
Niedługo walentynki kolacja romatiko . Ma być cieplej na duszy i na dworzu też
😍😍
10:21, 2026-02-08
„Władca Dębowej Alei” pod toporem inwestycji? Mieszkańc
Nie wiem, nie znam się, nie wiem czyj teren, nie wiem kto buduje, nie wiem , pan powiedział...nie znam pana, doczytałem gdzieś tam, pan mi mówi, ja tego nie sprawdziłem. Super materiał (ha, ha , ha) szkoda tylko czasu na ogladanie i słuchanie . Skąd ten gośc się wziął ?
bd
21:57, 2026-02-07